مقاله
بهترین غذا برای پوست چیست؟ | بهترین غذا برای پوست
بهترین غذا برای پوست چیست؟ تمامی افراد تصور این را دارند که پوست صورت تمامی موارد مورد نیاز خود را، از بدن به صورت مستقیم
شهریور 24, 1403
بدون دیدگاه
شاید پیش خودتان فکر کنید که پاکسازی صورت خیلی ساده است، اما این طرز تفکر کاملا اشتباه است و این موضوع نیازمند به اختصاص دادن زمان و توجه خاصی است. انجام دادن پاکسازی به روش صحیح میتواند بین درخشان شدن پوست و ایجاد آکنه تفاوت و فرق ایجاد کند.
اما نحوه صحیح پاکسازی پوست صورت در خانه چگونه است؟ بهترین روش برای پاکسازی پوست در منزل چست؟
فیشیال کردن چگونه به پاکسازی پوست کمک میکند؟ ما در ادامه این مقاله قصد داریم به برسی نکات ریز و درشت برای بهره بردن از بهترین روش پاکسازی پوست صورت بپرداریم که صد درصد به شما کمک میکند تا پوستی شاداب و درخشان را داشته باشید و به بهترین شکل ممکن در خانه پوست صورت خود را پاکسازی کنید.
یکی از مهم ترین مرحله ها برای زیبایی پوست اینکه پوست صورت خودتون رو با دقت خیلی زیادی تمیز کنید تا پوست شادابی خودش رو به دست بیاورد و از شر مشکلاتی مانند چربی اضافه و انواع جوش ها خلاص شود. با تمیز کردن و از بین بردن سلول های مرده از روی پوست، علاوه بر اینکه پوست صورت خودتان را از مواد مضر پاکسازی کردید، بلکه به زیبایی پوست خود هم کمک کرده اید.
بهترین روش برای پاکسازی پوست در منزل چیست؟ | بهترین روش پاکسازی پوست در منزل چیست؟
به طور کلی و کاملا خلاصه و مفید بهترین روش برای پاکسازی پوست در منزل شامل 5 مرحله است که در ادامه به صورت کامل آن هارا برسی خواهیم کرد:
میتونید از دستگاه های بخور صورت برای تمیز کردن عمیق پوست استفاده کنید، چون که بخور دادن به صورت به روشن شدن منافذ های پوست کمک میکند و مشکلات احتمالی ناشی از چربی پوست رو برطرف می کند. اگر دستگاه بخور صورت ندارید و به هر دلیل نمیتوانید دستگاه بخور صورت تهیه کنید، میتوانید با استفاده از آب جوش که انواع گیاهان معطر به آن اضافه شده را اماده کنید و سر خود را با حوله بپوشانید و به مدت 5 دقیقه صورت خود را در معرض بخار قرار دهید. و بعد صورت خود را با حوله تمیز پاک کنید.
بعد از اینکه به صورت خودتون بخار دادید و پاکسازی عمیق رو انجام دادید، یه قاشق شکر قهوه ای درشت رو با یک قاشک عسل ترکیب کنید و به مدن 5 دقیقه روی صورتتون ماساژ بدید و بعد با آب ولرم شستشو بدید. این مرحاه به از بین بردن سلول های مرده پوست و تجدید مجدد سلول ها و از بین بردن آلودگی ها کمک میکند.
میتوانید برای لایه برداری پوست از محصولات لایه بردار هم استفاده کنید.
برای اینکه تغذیه مناسبی رو به پوستمون برسونیم باید از ماسک هایی استفاده کنیم که به داشتن پوستی صاف و بدون جوش کمک میکنه. اگه پوست شما نیمه چرب و یا کلا چربه باید از ماسک های گچی ( ماسک خاک رس ) استفاده کنید که به از بین بردن چربی های اضافه پوست خیلی کمک میکند.
تونر به بسته شدن منافذ پوست کمک میکند و باعث سفت شدن پوست میشود. تونر ها پاک کننده پوست هستند و پوست را از آلودگی ها، چربی های اضافه (سبوم) و مواد آرایشی پاک میکند. همچنین استفاده از تونر باعث قوی شدن سطح اسیدسته پوست همان سیستم ایمنی پوست شده و مانع رشد قارچ ها و انواع عفونت های پوستی میشود.
میرسیم به مرحله آخر بهترین روش پاکسازی عمیق پوست در منزل که استفاده از مرطوب کننده های طبیعی است. شما میتونید با استفاده از یه روغن طبیعی مانند روغن زیتون یا روغن نارگیل پوستتون رو مرطوب کنید. و یا میتوانید از محصولات مرطوب کننده قوس استفاده کنید که باعث تحریک پوست شود.
نکته: اگه پوستتون آکنه دارد یا مستعد عفونت است باید از لوسیون مرطوب کننده استفاده شود و ترجیحا لوسیونی رو انتخواب کنید که در فرمولاسیونش از بنزوییل پراکسید استفاده شده باشد که این مواد باعث کاهش جوش ها و آکنه های روی پوست میشود.
گرچه روش های مختلفی برای پاکسازی پوست وجود دارن که میتونن به زیبایی و جوان شدن پوست کمک کنند، اما بعضی نکات ساده در طول روز خیلی میتونن به پاکسازی پوست کمک کنن و موثر باشن. مهم ترین نکاتی که باید در طول روز رعایت کنید عبارتند از:
از داشتن آرایش روی پوستتون به مدت طولانی بپرهیزید و نزارید زیاد مواد آرایشی روی پوستتون بمونه و حتما قبل از خواب آرایشتون رو پاک کنید و بزارید پوست و منافذ هاش استراحت داشته باشند. برای پاک کردن آرایش از روی پوستتون میتونید از پاک کننده های آرایش یا همون میسلار واتر ها استفاده کنید.
برای شستشوی صورت خود به هیچ وجه از صابون استفاده نکنید، استفاده از صابون ها میتواند PH پوست شمارو تغییر بدهد و به پوست شما آسیب بزند. برای شستشوی صورت خود حتما از فومشستشوی صورت، ژل شستشوی صورت و… استفاده کنید و حتما دقت کنید فوم یا ژل شستشویی که خریداری میکنید متناسب با تیپ پوستی شما باشد. (یعنی اگه پوستتون چربه از فوم شستشوی صورت مناسب پوست چرب استفاده کنید)
شاید به گوشتون خورده باشه که آب سرد باعث سفت شدن پوست میشه و آب گرم باعث لایه برداری پوست میشه، اما هیچ کدوم از این گفته ها صحت ندارد، درواقع بالا پایین بودن دمای آب فقط منافذ های پوست را تحریک میکند، به همین دلیل برای شستشوی صورت خود و حتی آب زدن به صورتتون از آب ولرم استفاده کنید که بهترین گذینست و منافذ های پوستتون رو تحریک نمیکنه.
مطالعه و دانشمندان نشون دادن که میزان باکتری موجود روی لوازم مخصوص برای لایه برداری از پوست انقدر زیاد است و تجمع کرده اند که نه تنها این لوازم لایه برداری نمیکند بلکه معمولا مشکلاتی هم به وجود میاورند. توصیه میشه برای لایه برداری پوستتون از دستانتون استفاده کنید.
گردن شما به شدت در معرض آلودگی قرار دارد و شما بیخبرید، برای همین پوست گردن نیاز به پاکسازی و مراقبت دارد. وقتی که صورت خودتون رو پاکسازی میکنید و ماساژ میدهید، انگشتانتون رو به آرومی روبه پایین ببرید و روی چانه و گردن خودتون بکشید که هم گردش خون اتفاق بیوفته و پوست گردنتون سفت و طبیعی بشه.
نکته: گردن شما بیشترین فشار رو در طول روز داره حتی وقتی نشسته اید این فشار وجود دارد به دلیل اینکه شما به هیچ وجه گردن خود را سابت نگه نمیدارید. برای همین وقتی گردن خود را ماساژ میدهید، عضلات گردن استراحت میکند و آرامشی را به عضلات منتقل میکنید که باعث از بین رفتن استرس میشود.
به هیچ وجه وقتی صورتتون خیسه اجاره ندید آب روی صورتتون تبخیر بشه، این عمل طبیعی تبخیر شدن آب باعث خشک شدن پوستتون میشه. در نتیجه وقتی صورتتون رو شستشو میدید و یا به هر دلیلی صورتتون خیس میشه، از یه حوله نرم و تمیز و ضد باکتری استفاده کنید و صورتتون رو خشک کنید.
وقتی از حوله استفاده میکنید مراقب پوست حساس زیر چشم خودتون باشید.
در نظر داشته باشید استفاده بیش از حد از چیزی که خوبه به معنی این نیست که شما زودتر به نتیجه دلخاهتون میرسید. شما باید توی شستن و شستشو صورت تعادل رو برقرار و رعایت کنید. کسایی که پوست خشک دارن باید در نظر داشته باشن که تعداد دفعات شستشوی صورتشون رو در طول روز به حداقل برسونن و تعداد دفعات کمتری پوست صورتشون رو شستشو بدن.
شاید بعضی وقتا تعجب کنید که چرا پاک کننده صورتتون اونطوری که باید عمل کنه، عمل نمیکنه. دلیلش فقط استفاده بیش از اندازه از محصوله، برای اینکه میزان دقیق استفاده از محصول رو بدونید برجسب روی محصول را به طور کامل مطالعه کنید. شرکت های تولید کننده برای به دست آوردن میزان دقیق استفاده برای بهترین عملکرد، آزمایش های مخصوصی انجام میدن و روی برچسب محصول درج میکنن.
بهترین غذا برای پوست چیست؟ تمامی افراد تصور این را دارند که پوست صورت تمامی موارد مورد نیاز خود را، از بدن به صورت مستقیم
یکی از روش هایی که با آن میتوانید آرایش خود را پاک کنید، استفاده از پاک کننده ای به نام میسلار واتر است. شاید اسم
در دنیای آرایش و مراقبت از پوست، بی بی کرم و دی دی کرم دو محصول محبوب هستند که برای آرایش و مراقبت از پوست
ممنون از اینکه تا اینجا همراهمون بودی 🙂